Alpinning
Vedle klasického běhání považuji alpinning za nejvhodnější sport pro formování postavy. Základem tohoto sportu je chůze, proto ho zvládne úplně každý a při hudbě a ve skupině se stává každá odcvičená hodina společenskou zábavou ... Alpinning je vymyšlený tak, aby při něm nezahálel žádný Váš sval a navíc je zakončen důležitým strečinkem: